منتديات زيرو سات  

سيرفرات سسيكام وايبي تفي جميع الباقات والبين سبورت لدينا لوحات تحكم للموزعين وباسعار خاصة ومميزة للدعم الفني: هاتف وفايبر واتس اب 01283527844 - للطلب من المملكة العربية السعودية 0592254343 سيرفرات cccam & iptv


العودة   منتديات زيرو سات >

المنتديات الرياضية

> منتدى الرياضة > قسم الرياضـة المصرية

الملاحظات

آخر 15 مواضيع تحديث جديد Tiger F8 بتاريخ 21-08-2018 (الكاتـب : الاخ الشرس - مشاركات : 0 - المشاهدات : 3 - الوقت: 12:38 AM - التاريخ: 22-08-2018)           »          Iptv playlists 21.08.2018 (الكاتـب : zagallo - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 10:36 AM - التاريخ: 21-08-2018)           »          تحديثات جديدة لأجهزة istar اليوم 2018.08.20 (الكاتـب : merouane125 - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 12:08 AM - التاريخ: 21-08-2018)           »          اذا توقف السيرفر قم بثحذيث الصفحة ويحصل على يوزر جديد (الكاتـب : القط الاسود - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 10:52 PM - التاريخ: 20-08-2018)           »          تحديث جديد لجهاز starsat t600hd hyper اليوم 2018.08.20 (الكاتـب : merouane125 - آخر مشاركة : الاخ الشرس - مشاركات : 1 - المشاهدات : 11 - الوقت: 02:48 PM - التاريخ: 20-08-2018)           »          تحديثات جديدة لأجهزة Icone بتاريخ 2018.08.19 (الكاتـب : merouane125 - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 02:41 PM - التاريخ: 20-08-2018)           »          ملف IPTV لأغلب باقات العالم beIN max Nilesat Canal OSN Sky ليوم 20/08/2018 (الكاتـب : RMEHRZ - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 02:30 PM - التاريخ: 20-08-2018)           »          اليكم جديد موقع echolinck بتاريخ 20-08-2018 (الكاتـب : الاخ الشرس - آخر مشاركة : merouane125 - مشاركات : 1 - المشاهدات : 18 - الوقت: 11:34 AM - التاريخ: 20-08-2018)           »          شركة تنظيف سجاد بالبخار بالشارقة 0508783205 الامانة (الكاتـب : زينب نبيل - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 10:30 PM - التاريخ: 19-08-2018)           »          شركة مكافحة حشرات العين 0505763629 الدانة (الكاتـب : زينب نبيل - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 10:28 PM - التاريخ: 19-08-2018)           »          سباك بالمدينة المنورة 0595055756 الكمال (الكاتـب : زينب نبيل - مشاركات : 0 - المشاهدات : 13 - الوقت: 10:27 PM - التاريخ: 19-08-2018)           »          2ملف iptv من اقوى واسرع الملفات لكل القنوات وكل السرعات وكمان سيكام (الكاتـب : القط الاسود - مشاركات : 0 - المشاهدات : 12 - الوقت: 08:34 PM - التاريخ: 19-08-2018)           »          أفضل ملف ip tv القنوات المشفره والغيرمشفره ولكل سرعات النت ولمدة طويله (الكاتـب : القط الاسود - مشاركات : 0 - المشاهدات : 15 - الوقت: 04:35 PM - التاريخ: 19-08-2018)           »          موقع قمة للحصول على iptv لمدة 15يوم و2 سيسكام لمدة 3 ايام بسرعه حملوه (الكاتـب : القط الاسود - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 12:16 PM - التاريخ: 19-08-2018)           »          ╣◄جديد موقع starcom بتاريخ 2018/08/18►╠ (الكاتـب : الاخ الشرس - آخر مشاركة : merouane125 - مشاركات : 1 - المشاهدات : 11 - الوقت: 11:39 PM - التاريخ: 18-08-2018)

تدريبات خاصة للنقاز وجمعة بالزمالك بسبب اللياقة

أدى لاعبو الزمالك ، الذين شاركوا بلقاء الداخلية الودي أمس الثلاثاء ، تدريبات تأهيلية واستشفائية على هامش المران المقام حاليا بملعب النادي ، وقام اللاعبون بأداء تدريبات تأهيلية وبدنية لمدة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-08-2018, 09:29 PM   #1

مصطفى صدقى

مشرف المنتديات الرياضية
 




مصطفى صدقى is on a distinguished road

افتراضي تدريبات خاصة للنقاز وجمعة بالزمالك بسبب اللياقة



أدى لاعبو الزمالك ، الذين شاركوا بلقاء الداخلية الودي أمس الثلاثاء ، تدريبات تأهيلية واستشفائية على هامش المران المقام حاليا بملعب النادي ، وقام اللاعبون بأداء تدريبات تأهيلية وبدنية لمدة نصف ساعة ، تحت إشراف شيخ بوزيان مدرب الأحمال بالفريق أعقبها استشفاء بجمانيزيوم النادي .




تدريبات خاصة للنقاز وجمعة بالزمالك بسبب اللياقة 201802041036573657.jpg

النقاز











في نفس الإطار قام بوزيان مدرب الأحمال ، بتخصيص فترة تأهيلية اضافية للثنائي حمدي النقاز وعبدالله جمعة ، حيث قاما باداء تدريبات جري سريع بطول الملعب وذلك لرفع معدل اللياقة البدنية لهم.
فيما اكتفى مصطفي فتحي صانع ألعاب الزمالك ، باداء تدريبات تأهيلية وعلاجية علي هامش مران اليوم حيث قام بالجري الخفيف حول الملعب ، ثم أدي تدريب علاجي بالجيم، كما خاض أيمن حفني تدريبات بدنية وعلاجية بجمانيزيوم النادي حيث يعاني الثنائي من اجهاد عضلي .



j]vdfhj ohwm ggkrh. ,[lum fhg.lhg; fsff hggdhrm

 



توقيع مصطفى صدقى

مصطفى صدقى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
4 ملايين جنيه قيمة العقد الجديد لأيمن حفنى بالزمالك.. وأزمة بسبب المقدم مصطفى صدقى قسم الرياضـة المصرية 0 06-07-2018 07:17 PM
تدريبات إضافية لثنائى الأهلى وجلسة خاصة بين سعد وعبد الحفيظ مصطفى صدقى قسم الرياضـة المصرية 0 15-02-2018 06:53 PM
باسم مرسى يؤدى تدريبات علاجية بالزمالك استعداداً لدجلة مصطفى صدقى قسم الرياضـة المصرية 0 10-02-2018 05:32 PM
بسبب غيابه أمام كابس.. تدريبات فردية لمحمد إبراهيم مع الزمالك فى زيمبابوى مصطفى صدقى قسم الرياضـة المصرية 0 01-07-2017 06:13 PM
انقسام بالزمالك حول جنسية الخواجة.. ورفض أوروبا بسبب ماكليش ويول مصطفى صدقى قسم الرياضـة المصرية 0 21-08-2016 03:27 PM


الساعة الآن 02:30 AM.


Powered by vBulletin
Copyright © 2015 vBulletin Solutions, Inc.